حب الشباب

اسباب حب الشباب:

الاختلال الهرموني وارتفاع مستويات الهرمونات الداخلية

تناول أدوية الكورتيكوستيرويد والتستوستيرون


استخدام بروتین نمو العضلات لدى الرياضيين

تناول اطعمه غنية بالدهون وتناول الحلويات

استهلاک الكثير من المكسرات

استخدام مستحضرات تجمیل ردیئه او عدم تنظیف البشره منها

التوتر


عدم العنایه بنظافه البشره



العوامل التی تمنع من ظهور حب الشباب:

نظرًا لأن تلوث الوجه هو أحد الأسباب الرئيسية للبثور، تأكد من استخدام وسادة نظيفة وغطاء لمنعه من ظهور حب الشباب.

التنظیف والتطهير المنتظم للجلد يزيل الدهون ويزيل البثور تحت الجلد والبكتيريا المساعده علی تکون حب الشباب وهو الخطوة الأولى لمنع امراض البشره.

يعد استخدام التقشير الصناعي والمنزلي من أفضل الطرق لمنع البثور عن طريق تنظيف البشرة وإزالة طبقات الجلد الميتة والدهون.

مزيج من العسل والليمون الحامض هو مقشر مضاد للجراثيم ومجدد قوي.

تجنب الحلويات والدهون وأكل الخضروات مثل الجزر بدلاً من ذلك.

الثوم مفيد في مكافحة البثور بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للجراثيم والفطريات.

يحتوي عصير البصل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للدهون وبفضل فرك القليل من البصل يوميًا ، يمكنك منع الكثير من البثور فی الظهور.